Ste vedeli, da lahko ena izmed vaših najljubših živil presenetljivo vpliva na vaše možgane? Nedavne raziskave so osvetlile povezavo med določeno prehransko izbiro in tveganjem za upad kognitivnih sposobnosti, ki je pogosto povezan s staranjem. Medtem ko demenca ostaja ena največjih skrbi sodobnega časa, znanstveniki odkrivajo nove načine, kako lahko vsakodnevne navade vplivajo na naše zdravje – tudi na področju, kjer tega najmanj pričakujemo. Preberite, katero živilo mnogi še vedno zmotno povezujejo le z razkošjem in užitkom, a lahko pravzaprav skriva ključ do boljšega ohranjanja miselne svežine. Kliknite na članek in preverite, kako majhna sprememba v prehrani lahko pomembno vpliva na vaše možgane!

🤔

#vemkajjem #demenca #maščoba #možgani #raziskave

https://vemkajjem.si/clanek8244

Ste vedeli, da obstajajo živila, ki jih lahko jeste skoraj brez omejitev, pa vam skoraj ne bodo pustila posledic na postavi? Nič več dolgočasnih diet ali odrekanja – obstaja presenetljiv seznam živil, ki vas bodo nasitila, vašemu telesu pa priskrbela ključne vitamine in minerale, ne da bi se morali bati odvečnih kilogramov. In ne, to niso prazne kalorije ali hrana brez hranilne vrednosti – prav nasprotno! Katera živila so to, vas bo zagotovo presenetilo, ob enem pa navdušilo in razveselilo. Vas zanima, kaj vse lahko brez slabe vesti pojeste naravnost iz hladilnika? Preberite več v našem članku in odkrijte, katera "čudežna" živila si lahko privoščite kadarkoli!

🤔

#vemkajjem #beljakovine #borovnice #hranabrezkalorij #melona #paradižnik

https://vemkajjem.si/clanek7267

Medtem ko potrošniki po vsem svetu pijejo sok in kavo skozi papirnate slamice v prepričanju, da »rešujejo planet«, je resničnost veliko bolj mračna – oceani se še vedno dušijo s plastiko, in to v obsegu, ki izniči vse simbolične ukrepe.

pojdi na članek

Iz testenin in mletega mesa lahko pripravite bolognese omako ali pa odlično lazanjo. Priljubljena je po vsem svetu in le redki se ji lahko uprejo.

Zelo okusna.

RECEPT + VIDEO RECEPT

Lepo pogreje in da moči.

RECEPT + VIDEO RECEPT

Mehke in sladke kifle z džemom ali čokoladnim nadevom so idealna izbira za zajtrk ali sladico ob kavi. S tem preprostim receptom bodo popolnoma mehke in rahle.

Za zajtrk ali malico ob skodelici toplega kakava.

RECEPT + VIDEO RECEPT

Uradna tiskovna predstavnica ruskega zunanjega ministrstva Marija Zaharova je podala vrsto kritičnih izjav o trenutnih razmerah v Ukrajini, dejavnostih Nata in odnosih Zahoda z Rusijo.

Po njenih besedah ​​so ukrajinske varnostne sile dobile nalogo, da čim bolj "zategnejo zanko", pri čemer je načrtovana izdaja približno dveh milijonov vpoklicnih ukazov za vojsko v začetku leta 2026, kar bo v praksi enakovredno splošni mobilizaciji.

Zaharova je kritizirala tudi izjave nekaterih zahodnih politikov o morebitni blokadi Kaliningrajske regije, ki jih je označila za "neprimerne in drzne", ter aretacijo Viktorja Guščina v Latviji, ki jo je označila za politično motivirano represivno dejanje.

Ukrajinski dolg Zahodu

Ministrstvo poudarja, da ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski nima namena odplačati dolga Evropski uniji, evropske države pa po besedah ​​ruskih uradnikov vloženih sredstev nikoli ne bodo videle v "uradni obliki", temveč le prek morebitnih koruptivnih mehanizmov.

članek z virom

Imperij Ursule von der Leyen in njenih pajdašev se v ZDA zdaj dojema kot kraj orwellovskega nadzora in cenzure.

ZDA, ki so že dovolj pretrpele pod političnim diktatom levice pod Obamo in Clintonovo, so več kot site omejitev temeljnih pravic in nočejo molčati o krivicah, ki jih opažajo v Evropi.

članek z virom

Ameriški komik Jimmy Dore, ki je bil odločen zagovornik cepljenja, je nenadoma spremenil smer, potem ko mu je cepivo povzročilo resno škodo.

Morda najbolj zanimivo dejstvo v zvezi s tem poročilom je, da je bil komik, ki je po injekciji mRNA doživel stranske učinke, prej odločen progresivec, podpornik ameriške demokratične politike in je vedno popolnoma zaupal politikom in medijem.

članek z virom + video

Neškodljiv »dodatek« ali nov instrument nadzora? Roman Haider, poslanec Evropskega parlamenta iz Stranke svobode, je ostro kritiziral nedavni dogovor Sveta EU o uvedbi digitalnega evra: Opozarja, da digitalni evro ni le še en korak k popolnemu nadzoru EU in koncentraciji moči, temveč bi lahko služil tudi kot sredstvo za dodatno obremenitev državljanov z dodatnimi stroški.

pojdi na članek

Asteroid Bennu

Znanstveniki so v vzorcih asteroida Bennu odkrili glukozo, sladkor, ki ga vaše telo uporablja pravkar, medtem ko to berete. To je prvič v človeški zgodovini, da so glukozo našli v nezemeljskem vzorcu, in to je le začetek neverjetne serije odkritij, ki bi lahko popolnoma spremenila naše razumevanje izvora življenja v vesolju.

pojdi na članek

Seveda! Tukaj je primer povzetka, primernega za Facebook, dolgega do 150 besed, ki vabi k branju, a ne razkrije ključnih informacij:

Če iščete idejo za preprost, zdrav in hkrati okusen obrok, potem morate preizkusiti to sladico iz chia semen! Chia semena so znana po tem, da so prava zakladnica omega-3 maščobnih kislin, antioksidantov in vlaknin, zato jih vedno pogosteje vključujemo v vsakodnevne jedilnike. So vsestransko uporabna, odlično se obnesejo v solatah, kruhu, pecivu ali kot zdrav dodatek sladicam. Pripravili smo recept za sladico, ki vas bo navdušila s svojo preprostostjo, naravnimi sestavinami in polnim okusom. Priprava je hitra in primerna za vsakogar, tudi če nimate veliko časa. Vas zanima, kako lahko iz chia semen pripravite pravo kulinarično poslastico? Kliknite na prispevek in odkrijte okusno skrivnost!

🤔

#vemkajjem #kakavovpudingizchiasemen #omega-3maščobnekisline #receptischiasemeni #zdravesladice #zdraviinokusnirecepti

https://vemkajjem.si/clanek5162

Razvpita obalna familija Hot, ki velja - zaradi vpletenosti v nasilniška dejanja in sumov povezanosti z velikim kriminalom - za veliko utež Socialnih demokratov, se - očitno - intenzivno pripravlja na volitve. Eni pravijo, gre jim za nohte, saj - za preživetje - potrebujejo politično moč. Tako je njihova ključna politična izpostava in poslanka Meira Hot, tudi največja zbirateljica funkcij znotraj SD (je podpredsednica stranke in državnega zbora, pa še vodja poslanske skupine), zdaj - po naših informacijah - najela znano piarovko in politično svetovalko Tijano Arih, ki sicer prihaja iz Srbije, zadnja leta pa deluje predvsem na slovenski politični sceni. Kjer je začela z Mirom Cerarjem ml., ko je bil slednji predsednik vlade, no, takrat je zaslovela tudi z nadiranjem njegovih ministrov, da so se je nekateri celo bali, nenazadnje, poimenovali so jo tudi "balkanska bojevnica", velja pa tudi za uvoznico srbskih estradniških prijemov v slovensko politiko.

Arihova bo verjetno delala na tem, d

Ste vedeli, da lahko ena izmed vaših najljubših živil presenetljivo vpliva na vaše možgane? Nedavne raziskave so osvetlile povezavo med določeno prehransko izbiro in tveganjem za upad kognitivnih sposobnosti, ki je pogosto povezan s staranjem. Medtem ko demenca ostaja ena največjih skrbi sodobnega časa, znanstveniki odkrivajo nove načine, kako lahko vsakodnevne navade vplivajo na naše zdravje – tudi na področju, kjer tega najmanj pričakujemo. Preberite, katero živilo mnogi še vedno zmotno povezujejo le z razkošjem in užitkom, a lahko pravzaprav skriva ključ do boljšega ohranjanja miselne svežine. Kliknite na članek in preverite, kako majhna sprememba v prehrani lahko pomembno vpliva na vaše možgane!

🤔

#vemkajjem #demenca #maščoba #možgani #raziskave

https://vemkajjem.si/clanek8244

Ste vedeli, da obstajajo živila, ki jih lahko jeste skoraj brez omejitev, pa vam skoraj ne bodo pustila posledic na postavi? Nič več dolgočasnih diet ali odrekanja – obstaja presenetljiv seznam živil, ki vas bodo nasitila, vašemu telesu pa priskrbela ključne vitamine in minerale, ne da bi se morali bati odvečnih kilogramov. In ne, to niso prazne kalorije ali hrana brez hranilne vrednosti – prav nasprotno! Katera živila so to, vas bo zagotovo presenetilo, ob enem pa navdušilo in razveselilo. Vas zanima, kaj vse lahko brez slabe vesti pojeste naravnost iz hladilnika? Preberite več v našem članku in odkrijte, katera "čudežna" živila si lahko privoščite kadarkoli!

🤔

#vemkajjem #beljakovine #borovnice #hranabrezkalorij #melona #paradižnik

https://vemkajjem.si/clanek7267

Medtem ko potrošniki po vsem svetu pijejo sok in kavo skozi papirnate slamice v prepričanju, da »rešujejo planet«, je resničnost veliko bolj mračna – oceani se še vedno dušijo s plastiko, in to v obsegu, ki izniči vse simbolične ukrepe.

pojdi na članek

Iz testenin in mletega mesa lahko pripravite bolognese omako ali pa odlično lazanjo. Priljubljena je po vsem svetu in le redki se ji lahko uprejo.

Zelo okusna.

RECEPT + VIDEO RECEPT

Lepo pogreje in da moči.

RECEPT + VIDEO RECEPT

Mehke in sladke kifle z džemom ali čokoladnim nadevom so idealna izbira za zajtrk ali sladico ob kavi. S tem preprostim receptom bodo popolnoma mehke in rahle.

Za zajtrk ali malico ob skodelici toplega kakava.

RECEPT + VIDEO RECEPT

Uradna tiskovna predstavnica ruskega zunanjega ministrstva Marija Zaharova je podala vrsto kritičnih izjav o trenutnih razmerah v Ukrajini, dejavnostih Nata in odnosih Zahoda z Rusijo.

Po njenih besedah ​​so ukrajinske varnostne sile dobile nalogo, da čim bolj "zategnejo zanko", pri čemer je načrtovana izdaja približno dveh milijonov vpoklicnih ukazov za vojsko v začetku leta 2026, kar bo v praksi enakovredno splošni mobilizaciji.

Zaharova je kritizirala tudi izjave nekaterih zahodnih politikov o morebitni blokadi Kaliningrajske regije, ki jih je označila za "neprimerne in drzne", ter aretacijo Viktorja Guščina v Latviji, ki jo je označila za politično motivirano represivno dejanje.

Ukrajinski dolg Zahodu

Ministrstvo poudarja, da ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski nima namena odplačati dolga Evropski uniji, evropske države pa po besedah ​​ruskih uradnikov vloženih sredstev nikoli ne bodo videle v "uradni obliki", temveč le prek morebitnih koruptivnih mehanizmov.

članek z virom

Imperij Ursule von der Leyen in njenih pajdašev se v ZDA zdaj dojema kot kraj orwellovskega nadzora in cenzure.

ZDA, ki so že dovolj pretrpele pod političnim diktatom levice pod Obamo in Clintonovo, so več kot site omejitev temeljnih pravic in nočejo molčati o krivicah, ki jih opažajo v Evropi.

članek z virom

Ameriški komik Jimmy Dore, ki je bil odločen zagovornik cepljenja, je nenadoma spremenil smer, potem ko mu je cepivo povzročilo resno škodo.

Morda najbolj zanimivo dejstvo v zvezi s tem poročilom je, da je bil komik, ki je po injekciji mRNA doživel stranske učinke, prej odločen progresivec, podpornik ameriške demokratične politike in je vedno popolnoma zaupal politikom in medijem.

članek z virom + video

Neškodljiv »dodatek« ali nov instrument nadzora? Roman Haider, poslanec Evropskega parlamenta iz Stranke svobode, je ostro kritiziral nedavni dogovor Sveta EU o uvedbi digitalnega evra: Opozarja, da digitalni evro ni le še en korak k popolnemu nadzoru EU in koncentraciji moči, temveč bi lahko služil tudi kot sredstvo za dodatno obremenitev državljanov z dodatnimi stroški.

pojdi na članek

Asteroid Bennu

Znanstveniki so v vzorcih asteroida Bennu odkrili glukozo, sladkor, ki ga vaše telo uporablja pravkar, medtem ko to berete. To je prvič v človeški zgodovini, da so glukozo našli v nezemeljskem vzorcu, in to je le začetek neverjetne serije odkritij, ki bi lahko popolnoma spremenila naše razumevanje izvora življenja v vesolju.

pojdi na članek

Seveda! Tukaj je primer povzetka, primernega za Facebook, dolgega do 150 besed, ki vabi k branju, a ne razkrije ključnih informacij:

Če iščete idejo za preprost, zdrav in hkrati okusen obrok, potem morate preizkusiti to sladico iz chia semen! Chia semena so znana po tem, da so prava zakladnica omega-3 maščobnih kislin, antioksidantov in vlaknin, zato jih vedno pogosteje vključujemo v vsakodnevne jedilnike. So vsestransko uporabna, odlično se obnesejo v solatah, kruhu, pecivu ali kot zdrav dodatek sladicam. Pripravili smo recept za sladico, ki vas bo navdušila s svojo preprostostjo, naravnimi sestavinami in polnim okusom. Priprava je hitra in primerna za vsakogar, tudi če nimate veliko časa. Vas zanima, kako lahko iz chia semen pripravite pravo kulinarično poslastico? Kliknite na prispevek in odkrijte okusno skrivnost!

🤔

#vemkajjem #kakavovpudingizchiasemen #omega-3maščobnekisline #receptischiasemeni #zdravesladice #zdraviinokusnirecepti

https://vemkajjem.si/clanek5162

Razvpita obalna familija Hot, ki velja - zaradi vpletenosti v nasilniška dejanja in sumov povezanosti z velikim kriminalom - za veliko utež Socialnih demokratov, se - očitno - intenzivno pripravlja na volitve. Eni pravijo, gre jim za nohte, saj - za preživetje - potrebujejo politično moč. Tako je njihova ključna politična izpostava in poslanka Meira Hot, tudi največja zbirateljica funkcij znotraj SD (je podpredsednica stranke in državnega zbora, pa še vodja poslanske skupine), zdaj - po naših informacijah - najela znano piarovko in politično svetovalko Tijano Arih, ki sicer prihaja iz Srbije, zadnja leta pa deluje predvsem na slovenski politični sceni. Kjer je začela z Mirom Cerarjem ml., ko je bil slednji predsednik vlade, no, takrat je zaslovela tudi z nadiranjem njegovih ministrov, da so se je nekateri celo bali, nenazadnje, poimenovali so jo tudi "balkanska bojevnica", velja pa tudi za uvoznico srbskih estradniških prijemov v slovensko politiko.

Arihova bo verjetno delala na tem, d

Ste vedeli, da lahko ena izmed vaših najljubših živil presenetljivo vpliva na vaše možgane? Nedavne raziskave so osvetlile povezavo med določeno prehransko izbiro in tveganjem za upad kognitivnih sposobnosti, ki je pogosto povezan s staranjem. Medtem ko demenca ostaja ena največjih skrbi sodobnega časa, znanstveniki odkrivajo nove načine, kako lahko vsakodnevne navade vplivajo na naše zdravje – tudi na področju, kjer tega najmanj pričakujemo. Preberite, katero živilo mnogi še vedno zmotno povezujejo le z razkošjem in užitkom, a lahko pravzaprav skriva ključ do boljšega ohranjanja miselne svežine. Kliknite na članek in preverite, kako majhna sprememba v prehrani lahko pomembno vpliva na vaše možgane!

🤔

#vemkajjem #demenca #maščoba #možgani #raziskave

https://vemkajjem.si/clanek8244

Ste vedeli, da obstajajo živila, ki jih lahko jeste skoraj brez omejitev, pa vam skoraj ne bodo pustila posledic na postavi? Nič več dolgočasnih diet ali odrekanja – obstaja presenetljiv seznam živil, ki vas bodo nasitila, vašemu telesu pa priskrbela ključne vitamine in minerale, ne da bi se morali bati odvečnih kilogramov. In ne, to niso prazne kalorije ali hrana brez hranilne vrednosti – prav nasprotno! Katera živila so to, vas bo zagotovo presenetilo, ob enem pa navdušilo in razveselilo. Vas zanima, kaj vse lahko brez slabe vesti pojeste naravnost iz hladilnika? Preberite več v našem članku in odkrijte, katera "čudežna" živila si lahko privoščite kadarkoli!

🤔

#vemkajjem #beljakovine #borovnice #hranabrezkalorij #melona #paradižnik

https://vemkajjem.si/clanek7267

Medtem ko potrošniki po vsem svetu pijejo sok in kavo skozi papirnate slamice v prepričanju, da »rešujejo planet«, je resničnost veliko bolj mračna – oceani se še vedno dušijo s plastiko, in to v obsegu, ki izniči vse simbolične ukrepe.

pojdi na članek

Iz testenin in mletega mesa lahko pripravite bolognese omako ali pa odlično lazanjo. Priljubljena je po vsem svetu in le redki se ji lahko uprejo.

Zelo okusna.

RECEPT + VIDEO RECEPT

Lepo pogreje in da moči.

RECEPT + VIDEO RECEPT

Mehke in sladke kifle z džemom ali čokoladnim nadevom so idealna izbira za zajtrk ali sladico ob kavi. S tem preprostim receptom bodo popolnoma mehke in rahle.

Za zajtrk ali malico ob skodelici toplega kakava.

RECEPT + VIDEO RECEPT

Uradna tiskovna predstavnica ruskega zunanjega ministrstva Marija Zaharova je podala vrsto kritičnih izjav o trenutnih razmerah v Ukrajini, dejavnostih Nata in odnosih Zahoda z Rusijo.

Po njenih besedah ​​so ukrajinske varnostne sile dobile nalogo, da čim bolj "zategnejo zanko", pri čemer je načrtovana izdaja približno dveh milijonov vpoklicnih ukazov za vojsko v začetku leta 2026, kar bo v praksi enakovredno splošni mobilizaciji.

Zaharova je kritizirala tudi izjave nekaterih zahodnih politikov o morebitni blokadi Kaliningrajske regije, ki jih je označila za "neprimerne in drzne", ter aretacijo Viktorja Guščina v Latviji, ki jo je označila za politično motivirano represivno dejanje.

Ukrajinski dolg Zahodu

Ministrstvo poudarja, da ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski nima namena odplačati dolga Evropski uniji, evropske države pa po besedah ​​ruskih uradnikov vloženih sredstev nikoli ne bodo videle v "uradni obliki", temveč le prek morebitnih koruptivnih mehanizmov.

članek z virom

Imperij Ursule von der Leyen in njenih pajdašev se v ZDA zdaj dojema kot kraj orwellovskega nadzora in cenzure.

ZDA, ki so že dovolj pretrpele pod političnim diktatom levice pod Obamo in Clintonovo, so več kot site omejitev temeljnih pravic in nočejo molčati o krivicah, ki jih opažajo v Evropi.

članek z virom

Ameriški komik Jimmy Dore, ki je bil odločen zagovornik cepljenja, je nenadoma spremenil smer, potem ko mu je cepivo povzročilo resno škodo.

Morda najbolj zanimivo dejstvo v zvezi s tem poročilom je, da je bil komik, ki je po injekciji mRNA doživel stranske učinke, prej odločen progresivec, podpornik ameriške demokratične politike in je vedno popolnoma zaupal politikom in medijem.

članek z virom + video

Neškodljiv »dodatek« ali nov instrument nadzora? Roman Haider, poslanec Evropskega parlamenta iz Stranke svobode, je ostro kritiziral nedavni dogovor Sveta EU o uvedbi digitalnega evra: Opozarja, da digitalni evro ni le še en korak k popolnemu nadzoru EU in koncentraciji moči, temveč bi lahko služil tudi kot sredstvo za dodatno obremenitev državljanov z dodatnimi stroški.

pojdi na članek

Asteroid Bennu

Znanstveniki so v vzorcih asteroida Bennu odkrili glukozo, sladkor, ki ga vaše telo uporablja pravkar, medtem ko to berete. To je prvič v človeški zgodovini, da so glukozo našli v nezemeljskem vzorcu, in to je le začetek neverjetne serije odkritij, ki bi lahko popolnoma spremenila naše razumevanje izvora življenja v vesolju.

pojdi na članek

Seveda! Tukaj je primer povzetka, primernega za Facebook, dolgega do 150 besed, ki vabi k branju, a ne razkrije ključnih informacij:

Če iščete idejo za preprost, zdrav in hkrati okusen obrok, potem morate preizkusiti to sladico iz chia semen! Chia semena so znana po tem, da so prava zakladnica omega-3 maščobnih kislin, antioksidantov in vlaknin, zato jih vedno pogosteje vključujemo v vsakodnevne jedilnike. So vsestransko uporabna, odlično se obnesejo v solatah, kruhu, pecivu ali kot zdrav dodatek sladicam. Pripravili smo recept za sladico, ki vas bo navdušila s svojo preprostostjo, naravnimi sestavinami in polnim okusom. Priprava je hitra in primerna za vsakogar, tudi če nimate veliko časa. Vas zanima, kako lahko iz chia semen pripravite pravo kulinarično poslastico? Kliknite na prispevek in odkrijte okusno skrivnost!

🤔

#vemkajjem #kakavovpudingizchiasemen #omega-3maščobnekisline #receptischiasemeni #zdravesladice #zdraviinokusnirecepti

https://vemkajjem.si/clanek5162

Razvpita obalna familija Hot, ki velja - zaradi vpletenosti v nasilniška dejanja in sumov povezanosti z velikim kriminalom - za veliko utež Socialnih demokratov, se - očitno - intenzivno pripravlja na volitve. Eni pravijo, gre jim za nohte, saj - za preživetje - potrebujejo politično moč. Tako je njihova ključna politična izpostava in poslanka Meira Hot, tudi največja zbirateljica funkcij znotraj SD (je podpredsednica stranke in državnega zbora, pa še vodja poslanske skupine), zdaj - po naših informacijah - najela znano piarovko in politično svetovalko Tijano Arih, ki sicer prihaja iz Srbije, zadnja leta pa deluje predvsem na slovenski politični sceni. Kjer je začela z Mirom Cerarjem ml., ko je bil slednji predsednik vlade, no, takrat je zaslovela tudi z nadiranjem njegovih ministrov, da so se je nekateri celo bali, nenazadnje, poimenovali so jo tudi "balkanska bojevnica", velja pa tudi za uvoznico srbskih estradniških prijemov v slovensko politiko.

Arihova bo verjetno delala na tem, d